Spindl

Spindl is een ‘office lifestyle’ die jou laat bewegen, zelfs wanneer je zit. Hoe werkt het? Eigenlijk heel simpel. Spindl zorgt ervoor dat je bewegend zit. Het mechaniek onder de zitting zorgt dat je in een actievere houding zit. Zonder jezelf in bochten te wringen, corrigeer je je houding met je bekken en benen. Met als resultaat?
Minder lichamelijke klachten, meer concentratie en een hogere productiviteit.

“Vitaliteit is de gezonde geestelijke en lichamelijke gesteldheid van iemand die leidt tot energie om te leven, waarbij beide factoren in balans zijn. Het wordt ook wel levenslust of veerkracht genoemd.” Een gezonde mix van bewegend zitten, en regelmatig staan gedurende de dag: daarmee zit je goed. En probeer het jezelf iets minder comfortabel te maken. Leg je telefoon bijvoorbeeld wat verder weg, parkeer je auto niet te dicht bij huis of werk, vergader al wandelend of staand. Probeer meer beweging in kleine stapjes in het dagelijks leven te integreren. Dat is goed te doen.

Comments are closed.